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講座

家庭や職場で整理収納のノウハウが活かせ、暮らしの向上を図れます

整理収納アドバイザー2級認定講座

    整理収納アドバイザー2級認定講座とは


    「整理収納アドバイザー2級認定講座」は

    一般社団法人ハウスキーピング協会の発行する認定資格であり、2003年に家事の社会的価値向上を目的に設立された民間資格です。

    現在すでに約20万人が受講した整理収納の基本の講座になります。

    2級の次に、準1級、1級があります。仕事として整理収納を教えたい方は1級の資格が必要になります。


    「整理収納アドバイザー2級認定講座」では、

  • 基本的な整理の考え方
  • 具体的な整理の方法
  • 実践的な収納のコツ
  • を学びます。


    家庭や職場で整理収納のノウハウが活かせ、暮らしの向上を図れます。

    主婦としての家事経験を活かす仕事や、既に暮らしに関わるお仕事をされている方のスキルアップに役立ちます。


    片づけは生活の土台です。

    この先の人生にずっと役に立つ知識を、しっかりと学ぶことが出来ます。

詳しくはこちら

片づけられない原因はスキルよりも心理にあるかもしれません。『片づけ心理学®︎』初級・中級講座で片づけにまつわる”なぜ”?を紐解き、本当に望む暮らしを手に入れよう!

『片づけ心理学®︎』

できない自分がツライ…こんなお悩み、ありませんか?

  • さっと片づけたらいいと思うのに取りかかれない
  • もう捨てるモノがないのに、理想になっていない
  • やりたいことがあっても周りを気にしてやめてしまう
  • 足りないところに意識が向く
  • もっと軽やかに生き生きと毎日を楽しみたい
  • 人生これでいいのかな?と自信がない

そこから抜け出しませんか?


片づけられない原因はスキルよりも心理にあるかもしれません。

心・思考・価値観に沿った片づけのその先が欲しいですよね。

『片づけ心理学®︎』を学び、「片づけ」の本当の意味を知ると、望む未来への第一歩を踏み出す気になりますよ。


このような変化が手に入ります

望む未来に近づく

『片づけ心理学®︎』は、心・思考に手で触れ実践できる、世界でいちばん身近な心理学です。(片づけの技術をお伝えする講座ではありません。)

心のあり方(=Being)に焦点を当てることで、このような変化が起こります。

 

  • 暮らしの中で幸せの感度が上がる
  • 心から欲しいモノ、やりたいコトがはっきりし、行動が変わる
  • 自信がつき、周囲に遠慮して出来なかったことが始められる
  • 自分を責めず、大切にするようになる
  • モノも心も片づいて、先のことをクリアに考えられる
  • 大切なことに時間が使える

こんな良いことが起こる理由


行動するエネルギーはどこから生まれてくるかご存知ですか❓

答えは「感情」です。

感情が動いた時、人は行動(=Doing)します。

(※Doingとは、目に見えるモノコトです。)


行動すると、そこから人生に変化が起き、現実が変わります。


人生を変えたい、今の私のままはイヤだ、人生のステージはどうやったら上がるんだろう?
そう思って心理を学ぶ方は多いです👍
片づけを頑張られる方も多いです。
多くの人が思っているように、片づけと心は、この先の人生に大きく影響します。
私は心理の勉強は大好きなのですが、それを学んでいるだけでは何も動かないことが分かりました。
目にみえる行動が、心に効き、人生の変化に効くことを体験したのです。

講座の中で、『片づけ心理学®︎』の理論を用いたツールが出てきます。

 \\ 片づけ心理学マトリックス // といいますが、

それを使うと、ご自分の価値観が明らかになり、モノ、コト、ココロがまるっと一気に整えられます。


私は生活の中で、たびたび片づけ心理学マトリックスを使っています。

価値観にあう片づけや行動ができるようになり、暮らしが心地良くなりました。



なりたい自分に近づこう!


『片づけ心理学®︎』で、その人が120%HAPPYになれる世界をつくる


あなたはすでに頑張っていて、やりたいことをやってきたはずです。

なのに、もやもやした方向に意識が向いてしまうのは実にもったいないです。

「こんなに頑張ってきた」「結構やったよね」
そんなご自身のことをちゃんと見てあげて、自信を育んであげませんか?
『片づけ心理学®︎』の実践であなたの幸せを育ててあげてください。
詳しくはこちら

長年の悩みが30分で解決!? 方眼ノートを正しく使えば人生がひらきます

方眼ノート1DAYベーシック講座

    こんなことに悩んでいませんか?

  • 伝えたいことがまとまらず困っている
  • やることの優先順位をつけにくい
  • 常に頭の中が忙しい
  • 子供につい怒りをぶつけてしまう
  • TODOリストよりも考えを深めて動きたい
  • 自己流の方眼ノートにピンときていない
  • セミナーを受けても学びっぱなしで終わり、もったいない
ここに挙げたことは、かつて私が悩んでいたことなのです。考えていること自体に疲れてしまうほど、無駄に悩みに時間を使っていたことを思い出します。
同じような方、方眼ノートの使い方を知って、もう悩みに時間や脳みそのカロリーを注ぎ込むのはヤメにしませんか?



方眼ノートはもともと、外資系や大企業のビジネスマンの中で広まっていたノートメソッドです。

しかし私のように主婦としての軸足を持つ者も日常使いをしております。
子育てに迷ったり、ママ友との関係にどうしよう?な日もありました。
個人事業主としては、SNS発信や仕事のスタイルに悩んだり。

そこでただ考えあぐねているだけでは、解決の糸口は見えてきません。

役立つのは、論理的な考え方です。

周囲との関係性を大切にしたいからこそ、論理的に頭の中を整理する必要があるのです。
それができるようになるのが方眼ノートです。
方眼ノートは外資系ビジネスマンや大企業に勤める方のためだけでなく、普段の生活における問題解決にも大変役に立つツールです。

このような効果がありました

方眼ノートの書き方のコツを知ってその通りに書いただけなのに、ノート1枚1枚書くたびに、私から一つ一つ悩んでいたことが消えていきました。
私はモノのお片づけは得意なのですが、加えて目に見えない思考の整理方法を知ったときは、モノも頭の中も整理されたらこんなにも快適で毎日が軽いんだと、感動しました。
紙1枚で悩みに時間を取られることから解放されたくありませんか?私の変化をここにご紹介します。

  • 頭の中が整理され、振り回されなくなりました
  • セルフコーチングができるようになりました
  • 書けば書くほど問題解決力が付きました
  • 伝えたいことが伝えられるようになりました
  • ブログ記事を時短で書けるようになりました
  • 悩みに費やす時間が減りました(時間ばかり取られるグルグル思考がなくなりました)
  • 正しいノートの取り方で、学びをより手にできるようになりました

方眼ノートの効果

方眼ノートメソッドの考案者である高橋政史氏は、著書の中でこのように書かれています。

方眼ノートを使うと、

  • 記憶力がアップする
  • ロジカルシンキングができる
  • 問題解決力が高まる
  • プレゼンがうまくなる
  • モチベーションが上がる
  • 勉強力が高まる
「頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?」高橋政史著 かんき出版 より引用

私が方眼ノートをすすめる理由

整理収納アドバイザーの私は普段、お客様のおうちに上がらせて頂き、ご一緒に手を動かし、お片づけをさせて頂いております。

これまで色々なお客様と出会い、片づけられない理由の一つにこんな考えに辿り着きました。
それは、「暮らしの理想があっても、片づけたいモノが何かが具体的に見えていないから、具体的な対処ができないんだ」ということでした。

そんなことを思った私は、お客様宅へ具体的な片付けの道をご提案するために、必ず方眼ノートを書くようになりました。
まるでパソコンのストレージが整理されたようなイメージで、ノートに書き落としていけるのです、
方眼ノートを書くことによって、頭が疲れにくくなりました。整理収納作業に伺う前に疲れないのは大きなメリットです。

私の仕事での方眼ノートの使用例でした。

思うだけで行動しないのってどう?

こうなりたい、こうしたい、とモヤモヤ思っているのに、
次にどうするががわからず、結局何も出来ない・・
これは辛いですよね。

「悩みがあったらノートに書くといいよ」と私は周りによく言われていました。
方眼ノートは、書き方や書く順番で、次の一手が自分の中から出てくるんです。
本当にただのノート術ではありません。

方眼ノートを正しい使い方で書くと、
セルフコーチングと言って、自分自身が相談者兼コーチになり、
自問自答で問題の解決やモチベーションの向上を図れるようになります。

私がおこがましく申し上げますと、方眼ノートを知る前と後では、問題解決の能力が段違いに変わったと感じております。
これは私の頭がいきなり良くなったわけではないです。
方眼ノートを使えるようになったからこその産物なのです。

一生役に立つスキルを手に入れました。
方眼ノートは悩める方に、本当に本当にオススメです!


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